Usando técnicas de respiración, meditación y relajación, te invitamos a que te unas a nuestros grupos neuro-energetizantes de mañana y tarde.
Empieza o acaba el día en equilibrio con
Meditaciones guiadas y Mindfulness
Estas técnicas te ayudan a combatir la ansiedad y el estrés. Te enseñarán a inducir el sueño, a encontrarte con tu “yo” interno. Mediante la meditación y los repetidos mantras conseguirás el empoderamiento necesario para cambiar hábitos y solucionar miedos.
Atrévete e inscríbete en nuestros grupos (reducidos).
Grupos abiertos: Martes 19:00 h.
Martes 20:00 h.
Miércoles 9:30 h.
Sólo por 20 € /mes
Estás en la crisis de los 30, 40, 50? No encuentras tu identidad?
Sientes que tu vida se va pasando y aún no sabes donde te diriges?
Te sientes solo/a y tus intentos de ampliar tu circulo no han sido exitosos?
Te invitamos a nuestro grupo de debate. Una actividad que realizaremos una vez al mes, dirigida a reencontrar nuestra esencia.