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“Se necesita coraje para crecer y convertirse en quien realmente eres”

By | Talleres | No Comments

La frase que hoy encabeza nuestro artículo, escrita por Edward Estlin Cummings, “Se necesita coraje para crecer y convertirse en quien realmente eres” marca un punto de inflexión y reflexión.

Si te preguntase si te conoces, qué responderías?

Muchas personas gastan grandes cantidades de dinero, para que algún vidente o similar, les digan cómo son según su signo de horóscopo, según su nombre, según test de personalidad y otros muchísimos métodos que .. cual varita mágica, nos diga cómo somos y en qué nos convertiremos.

 

En Escuela de Emociones te proponemos un viaje para descubrir quien eres, y si nos dejas, te haremos de guía turística.

El viaje parte con destino: Tu interior, y puedes iniciar esta maravillosa aventura en el momento en el que quieras.

Puedes ir sol@, o en compañía.

Puedes traer tus mochilas, o permitirte la extraordinaria sensación de libertad que significa dejar atrás tus miedos y creencias.

Volaremos alto, tan alto como quieras que sean tus sueños, nos sumergiremos en las profundidades de tus emociones, distinguiendo los pensamientos que provocan cambios en nuestro estado anímico.

Te acompañaremos en el recorrido histórico de tu identidad, observando tus grandes victorias y logros y aprendiendo de ellas para que identifiques las herramientas para resolver todo de la misma forma exitosa.

Y por las noches, descansarás plácidamente, en la mejor paz mental, la mayor plenitud, la que da el saberse que eres un VIP, el mejor VIP de tu vida.

Mira tu calendario, observa tu vida, pregúntate hasta cuando te vas a impedir de disfrutar lo que te mereces. Pon la fecha en la que quieres hacer tu gran viaje y comprométete contigo mismo/a. No te permitas llegar al final de tu vida y mirar atrás y decirte “Por qué no lo hice antes!”

Si tienes interés en gestionar conflictos emocionales, superar miedos, creencias y límites, conseguir objetivos que ahora te parecen inalcanzables, o necesitas impulso para obtener tu mayor y mejor rendimiento, puedes contactarme al +34.608.834.556 o info@coachingvillalba.com

Mediante herramientas como el coaching, psych-k, hipnosis o mindfulness entre otras,  podemos acompañarte a la resolución de un conflicto, síntoma o manifestaciones físicas de enfermedad por conflictos emocionales. A alcanzar objetivos laborales o profesionales o “simplemente” sacar tu mayor potencial.

Consulta presencial, telefónica y Skype desde cualquier lugar en dónde estés.

(Primera sesión gratuita)

Talleres y cursos en Febrero

By | Cursos, Talleres | No Comments

Febrero, el mes más corto, viene cargado de cursos y talleres que sabemos te van a ser muy útiles e interesantes.

Arrancamos el día 4 con una nueva edición del taller “Diseña tu vida” en el que tomamos consciencia de las decisiones que hemos efectuado hasta el momento, en muchas ocasiones sin haberlas pensado, y que al final hacen que llevemos una vida que no es la deseada. El poder de cambiar y diseñar el futuro está en tu mano y en el taller recordamos algunos modos de hacerlo. La entrada es libre y el aforo limitado

 

El día 10, un profesional de reconocido curriculum, dirigirá un interesantísimo taller, cuyo objetivo es hacernos posible llegar a fin de mes sin tanto agobio. No te presentará ningún producto financiero, sino algo muchísimo más interesante, te enseñará técnicas que pueden transformar nuestro estado emocional frente a las finanzas domésticas, porque… quien no se ha sentido agobiado/a frente a un pago imprevisto? O nervioso/a porque el sueldo no llega a final de mes? No te lo pierdas el taller “5 claves para conseguir la vida que deseas” ! Es gratis y las plazas ya están casi completas

 

El día 16 y 24, nos desplazamos a diferentes localidades que nos han solicitado nuestro taller gratuito “Gente Tóxica”. Reconocer a los “vampiros de energía y echar un vistazo a nuestro interior para reconocer nuestras propias toxicidades es el objetivo de este interesante taller del que ya hemos celebrado más de 7 ediciones

Nuevamente repetimos 2 nuevas ediciones de nuestro curso de Autoestima, una que se desarrolla en fines de semana y otra entre diario , el día 18 iniciamos una serie de 4 sábados alternos  y el día 20 durante 4 lunes consecutivos, que nos enseñan a querernos. El objetivo del curso es el autoconocimiento, y la recomposición de nuestra autoestima, y como afecta tanto la postura corporal, la nutrición y otros factores externos que tenemos que tener en cuenta. Inscríbete ya en el curso “Quiérete Mucho” a un precio absolutamente promocional.. y si aún lo estás dudando, vente gratis al primer módulo y comprueba cómo sí va a ser de tu interés.

El día 23 volvemos a hacer una nueva edición de “Hipnosis para dejar de fumar”. Si aún no has logrado quitarte el hábito o conoces a alguien que quiera dejar algo tan perjudicial para su salud, como es el tabaco, no dudes en inscribirte o decírselo y ahorra 30 € por hacer tu reserva por anticipado. Por una aportación de tan sólo 65 euros, ahorra en gastos y en médicos

Y si aún no sabes en qué puede beneficiarte el Reiki (la única terapia alternativa reconocida por la OMS como eficiente) estate atentx, porque lanzaremos un día de puertas abiertas para que puedas probar de forma gratuita una sesión de prueba de Reiki. Haz que tus energías promuevan la salud de tu cuerpo y la mejora de tu estado emocional.

Verdad que es un mes intenso? Pues aún nos esperan muchas más sorpresas que te iremos desvelando, síguenos en nuestras redes sociales y no pierdas la oportunidad de trans-formar tu vida hacia el camino que tu misma/o elijas.

Inscríbete Ya!


Si tienes interés en gestionar conflictos emocionales, superar miedos, creencias y límites, conseguir objetivos que ahora te parecen inalcanzables, o necesitas impulso para obtener tu mayor y mejor rendimiento, puedes contactarme al 608.834.556 o info@coachingvillalba.com mediante herramientas como el coaching, psych-k o mindfulness entre otras,  podemos acompañarte a la resolución de un conflicto, síntoma o manifestaciones físicas de enfermedad por conflictos emocionales

Consulta presencial, telefónica y Skype.

Y tu, qué piensas de tí mismo?

By | Artículos | No Comments

Soy torpe” “Soy incapaz” “Pero qué tonta!”…. Estas frases nos las repetimos una y otra vez a lo largo del día, día tras día, y así durante años.  Y lo interiorizamos de tal modo, que ya nos hemos creído que somos así. Esas frases se han convertido en lo que llamamos en coaching, creencias, algo así como verdades indiscutibles. Tanto es así, que cuando te preguntan acerca de tus fortalezas, nos encontramos sin respuestas. Sin embargo, la cosa cambia rotundamente cuando nos preguntan por nuestras debilidades o áreas de mejora…. sale una lista enorme!!!!!

Pero, porque somos incapaces de decirnos cosas buenas a nosotros mismos? Porque resulta tan difícil el mantener un diálogo interior positivo y motivador? 

Muchas personas me han contestado a eso diciendo que, está mal visto que uno se halague a sí mismo/a. Otros argumentan, bajo una frustrante exigencia, que es la forma de sacarse mejor partido. En cualquiera de los casos, sólo conduce a la desmotivación, a la tristeza e infelicidad.  

Cuando ví la frase de Muhammad Ali, que comparto en este post “En eso que estás pensando te estás convirtiendo” me pareció la mejor forma de explicar la importancia de nuestros juicios, creencias y diálogo con nosotros mismos.

Una amiga hoy, me recordaba sobre la película de Forrest Gump. Ella me decía, “fíjate, él era tonto, la gente le veía como tonto, pero sin embargo, él pensaba de sí mismo que no lo era, y por tanto pudo conseguir todo lo que se narra en la película”. Ciértamente es así, independientemente de la ficción de la película, si tu te repites a ti mismo/a que puedes conseguir algo, sin duda lo harás. Evidentemente, dentro de unos límites asumibles por un objetivo SMART, (recuerdas que hablamos en nuestra anterior entrada acerca de los objetivos inteligentes?, si no pudiste leerlo clica aquí).

Qué tal si cambiamos de hábitos?

Qué te parece si empezamos a cambiar la forma en la que nos hablamos? Qué te parece si empezamos a dejar de alimentar a esa voz gordita, perezosa y boicoteadora que nos dice que no valemos o no lo merecemos, y empezamos a dar un altavoz a esa voz débil y desnutrida que nos lanza mensajes de motivación y asumir riesgos? Te aseguro que perderíamos tan sólo un saboteador, y ganaríamos una vida.

Según escribía esta entrada, me acordé de este vídeo, en el que muestra cómo un genio podría haber llegado a no serlo nunca, si alguien no hubiese confiado  y motivado a desarrollar sus habilidades. No esperes a que alguien lo haga por tí, motívate, háblate en positivo, y prepárate a volar!

 

 


Estás invitado/a  a participar con nosotros en el próximo taller del día 21 “Diseña tu vida” en el que hablaremos de cómo descubrir nuestras habilidades y talentos y vivir la vida que nosotros queremos.


Escuela de Emociones

Si tienes interés en gestionar conflictos emocionales, superar miedos, creencias y límites, conseguir objetivos que ahora te parecen inalcanzables, o simplemente sacarte el mejor partido a tus habilidades, puedes contactarme al 608.834.556 o info@coachingvillalba.com. Mediante herramientas como el coaching podemos acompañarte a la resolución de un conflicto, síntoma o manifestaciones físicas de conflictos emocionales por enfermedad.

Consulta presencial, telefónica y Skype.

En noviembre volvemos con talleres gratuitos cuidando tu salud

By | Talleres | No Comments

Nuestro programa formativo para el mes de Noviembre ya está en marcha y directamente dirigido a la salud y al encuentro interior.

Eventos gratuitos

El día 9, festivo en Madrid, arrancamos con un taller gratuito en el que hablamos sobre la relación directa de nuestra salud y las emociones. Un evento muy instructivo que puede aclararte muchas dudas sobre el por qué te sientes mal cuando estás en una época de preocupaciones. No puedes perdértelo!

El día 12, sábado, dedicaremos la mañana a hablar sobre MindFulness. Nuevamente, un evento gratuito dirigido por un profesional reconocido en la materia y que nos acerca el método de la “atención plena”.

Otras actividades

El sábado 19, inauguramos nuestra mesa de debate: Renuévate 40+. Trataremos los temas comunes que afectan principalmente a personas que se han separado/divorciado o que no han tenido pareja, tales como la identidad propia, la soledad, ampliar su círculo de amigos, comunicación y relaciones sociales y en páginas de contactos, sensualidad y sexualidad, etc. Esta actividad mensual nace con el objetivo de ampliar los canales de comunicación y entendimiento cuando en un determinado momento nos damos cuenta que hay que renovarse o `morir´.

El 24 de Noviembre, será nuestro plato fuerte. Escuela de Emociones tiene el privilegio de contar con un experto en Hipnosis de reconocimiento nacional. Aprovecha para dejar de fumar o perder peso en una sóla sesión

Terminaremos Noviembre dando atención a la Autoestima (tercera edición), en un curso intensivo de dos sábados (el 26 de Noviembre y 3 de Diciembre)

Recuerda que las plazas son limitadas, por lo que no pierdas la oportunidad de pasar unas jornadas divertidas e instructivas en compañía de personas a las que les preocupa lo mismo que a tí.

Haz tu reserva por whatsapp, (al 608.834.556), por correo electrónico a : info@coachingvillalba.com o mediante el formulario que tienes adjunto a esta noticia.

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17 al 22 de Octubre. Eventos y actividades

By | Talleres | No Comments

A continuación os facilitamos nuestro calendario de eventos, actividades y cursos para la semana del 17 al 22 de Octubre:

Martes 18 mañana: Como parte de la iniciativa de empresas de la Sierra Noroeste y debido a nuestra actividad en Coaching para empresas, volvemos a convocar una jornada de puertas abiertas dirigida a empresarios  que quieran conocer el método Business Up, un sistema basado en la colaboración inter-empresarial y que mayor crecimiento está experimentando en los últimos meses en España.

Martes 18 tarde: Seguimos con nuestra actividad en los Afterworks bio-energetizantes, una actividad dirigida a conectar con nuestro ser interior mediante diferentes técnicas fusionadas, yoga, meditación, visualizaciones, hoponopono, biodanza… etc, etc. Si estás interesado en asistir por tan sólo 20 euros al mes, dínoslo para formar nuevos grupos.

Miércoles 19 mañana: Al igual que los martes por la tarde, los miércoles despertamos el día con la actividad de desayunos bio-energetizante que introduce a la meditación guiada y a técnicas de conexión con nosotros mismos. Aún quedan plazas, inscríbete!

Viernes 20 tarde: Seguimos con nuestro curso de 3 meses de Psico-Astrología. Un curso destinado al autoconocimiento que no te puedes perder

Sábado 21 mañana: Nuestro curso de Autoestima “Quiérete mucho” sigue su desarrollo y este sábado volveremos a tomar conciencia de cómo incrementar nuestra autoestima. (Debido a la demanda de este curso, iniciamos una nueva edición el Jueves 27 por la tarde, durante 4 jueves).


Como adelanto, te informamos de los cursos y talleres de Noviembre, en el que continuaremos con nuestro curso de Autoestima.

El día 9 (fiesta en Madrid) nos dedicaremos un espacio a las emociones y las enfermedades, en una interesantísima charla dirigida por nuestra psicóloga colaboradora, Rebeca Quevedo.

El plato fuerte de Noviembre lo dedicamos a la Hipnosis, con una terapia grupal para quienes quieren perder peso, o dejar el tabaco mediante hipnosis, de la mano de un experto de renombre nacional, del que eSeOeSe se enorgullece de tener en nuestro centro.

Independientemente de estas actividades, nuestro centro está siempre abierto para tí, ven y degusta uno de nuestros riquísimos tes, hazte un tratamiento facial, un masaje, terapia destinada a tu salud o simplemente, ven a conocernos y comprueba que podemos ayudarte!

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