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Cómo eres de libre?

By | Artículos, Coaching - Mentoring | No Comments

Hace unos días, en nuestra hora de la comida, Silvia y yo veíamos en las noticias un político madrileño llorando ante el juez tras su paso en prisión, la noticia se planteaba en si era verdad o no sus lágrimas. Eso dio origen a una amena conversación entre nosotras sobre la importancia de la libertad. Sin entrar a valorar a este político y las corrupciones por las que está en prisión, lo cierto es que la libertad es algo que no se valora, hasta que se pierde, sin embargo no podríamos vivir sin ella.

Tiempo atrás ya dedicamos alguno de nuestros post a esta bella palabra con mejores sensaciones. 

Tal vez detrás de ese deseo innato de libertad esté ese hobby que muchos, sino todos, los humanos tenemos, que es el viajar. Pero, me gustaría que en el silencio de tu ser, te hicieses la pregunta de, hasta dónde eres de libre.

No hace falta encontrarse encarcelado, como el político corrupto con el que inaugurábamos esta entrada. La libertad abarca mucho más que sólo la falta de movimiento. Abarca desde los aspectos económicos, vitales, hasta una flexibilidad mental para aceptar los cambios necesarios de la vida. La libertad es hacer lo que amas!

Por eso pregúntate, cúanto soy yo de libre? Si encuentras que en algo no “vuelas” tal como quisieras, es preciso repasar los patrones mentales que nos llevan a una situación de limitación.

Y si ocurriese que los barrotes que nos apresan son tan abstractos y propios como los pensamientos?

Si es así, estás de enhorabuena, porque esos dependen de tí, son tuyos y tu puedes decidir cambiarlos a tu antojo. Sí, ya se que ante situaciones adversas externas, un pensamiento, digamos positivo, puede ser difícil de tener. Bien, al principio puede salir “forzado” pero a fuerza de repetirlo, será natural. 

Por ponerte un ejemplo para entender de forma sencilla esto, es como cuando yo era niña, recuerdo que mi madre me ponía unos zapatos feos y horrorosos que yo odiaba y que me forzaban a andar diferente a como yo echaba el pié, esa forma de “forzarme” que entonces no entendía, permitió que andase bien posteriormente y evitase problemas óseos. ¿Qué tal si nos ponemos una plantilla en los pensamientos, que al principio incluso roza, pero que permitirá evitar en el futuro problemas de ansiedad y estrés e incluso enfermedades físicas?

Entrena a tus pensamientos, ellos son los que te limitan y encierran. Sé libre y VIVE!

 


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